Smedava,Izerka,Orle

  • Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    06:05:16

  • Dystans

    22.36 km

  • Tempo

    16:20 min/km

  • T. ruchu

    07:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gonia26

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2016-05-04
aktywności: 220

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
11 21.5km 03:42:52
10 22.0km 03:31:34
7 22.5km 04:00:38
8 23.0km 03:32:59
8 23.5km 03:56:44
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:33 03:33 min/km 16.8 km/h
1.5km 00:05:58 03:59 min/km 15.0 km/h
2km 00:10:02 05:01 min/km 11.9 km/h
3km 00:23:32 07:50 min/km 7.6 km/h
5km 00:58:43 11:44 min/km 5.1 km/h
10km 02:26:56 14:41 min/km 4.0 km/h
20km 05:25:21 16:16 min/km 3.6 km/h
półmaraton 05:44:15 16:19 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook