2018-10-13 17:57 Kątna, las. Krzeczyn

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:50:45

  • Dystans

    39.46 km

  • Średnia

    13.9 km/h

  • Śr. ruchu

    15.4 km/h

  • Śr. moc

    29 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
adamj

płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2014-11-08
aktywności: 355

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
876 38.5km 02:41:45
879 39.0km 02:40:16
835 39.5km 02:38:58
903 40.0km 02:42:32
1030 40.5km 02:42:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:31 02:31 min/km 23.6 km/h
1.5km 00:04:07 02:44 min/km 21.8 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.1 km/h
3km 00:08:33 02:51 min/km 21.0 km/h
5km 00:15:15 03:03 min/km 19.6 km/h
10km 00:32:24 03:14 min/km 18.5 km/h
20km 01:06:50 03:20 min/km 17.9 km/h
półmaraton 01:14:58 03:33 min/km 16.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook