Trasa z dnia 2017-03-17 14:21

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    04:58:00

  • Dystans

    42.03 km

  • Średnia

    8.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.9 km/h

  • Kalorie

    2920 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mpalys2000

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-03-23
aktywności: 330

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
13 41.5km 04:15:39
10 42.0km 04:21:35
17 42.5km 04:09:06
10 43.0km 03:53:16
10 43.5km 04:05:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:02:40 01:46 min/km 33.7 km/h
2km 00:04:01 02:00 min/km 29.7 km/h
3km 00:08:36 02:51 min/km 20.9 km/h
5km 00:15:45 03:09 min/km 19.0 km/h
10km 00:44:06 04:24 min/km 13.6 km/h
20km 02:06:24 06:19 min/km 9.4 km/h
półmaraton 02:15:55 06:26 min/km 9.3 km/h
maraton 04:55:55 07:00 min/km 8.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook