Trasa z dnia 2017-01-01 13:05

  • Aktywność
    rekreacja
    łyżwy
  • Czas

    00:50:17

  • Dystans

    4.52 km

  • Tempo

    11:07 min/km

  • T. ruchu

    08:04 min/km

  • Kalorie

    483 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
pawelrudnicki

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
20 4.2km 00:49:49
12 4.4km 00:55:42
13 4.6km 00:54:35
13 4.8km 00:51:31
9 5.0km 00:51:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:41 07:41 min/km 7.8 km/h
1.5km 00:11:53 07:56 min/km 7.5 km/h
2km 00:16:39 08:19 min/km 7.2 km/h
3km 00:25:37 08:32 min/km 7.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook