• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:29:26

  • Dystans

    46.1 km

  • Średnia

    8.4 km/h

  • Śr. ruchu

    13.3 km/h

  • Śr. moc

    13 w

awatar
hkey

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-24
aktywności: 375

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-10 17:36
Użytkownik hkey
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 46.10 km
Spalone kalorie1049
Liczba punktów gps 3463
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-10 19:36
Data startu 2015-06-10 14:06
Data końca 2015-06-10 19:36
Czas trwania 05:29:26
Czas ruchu 03:40:27
Czas pauzy 01:37:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:31 01:30 min/km 39.8 km/h
5km 00:07:39 01:31 min/km 39.1 km/h
10km 00:17:24 01:44 min/km 34.4 km/h
20km 00:46:02 02:18 min/km 26.0 km/h
półmaraton 00:48:59 02:19 min/km 25.8 km/h
maraton 04:58:54 07:05 min/km 8.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.30 km
5min 3.34 km
10min 5.95 km
30min 15.31 km
godzina 23.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.26 km/h
Maksymalna prędkość 64.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:08 min/km
Średnie tempo ruchu 04:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość580.20 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt1226.0 m
Maksymalna różnica1113.0 m
Łączna wysokość podjazdów2475.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2108.0 m
Dystans podjazdów13.83 km
Dystans po płaskim23.43 km
Dystans zjazdów22.97 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość439.67 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt1177.0 m
Maksymalna różnica1177.0 m
Łączna wysokość podjazdów4600.40 m
Łączna wysokość zjazdów-4599.6 m
Dystans podjazdów18.40 km
Dystans po płaskim10.51 km
Dystans zjazdów17.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.920695
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.855273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód10.948125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód10.847839
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności