• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    06:38:22

  • Dystans

    63.52 km

  • Średnia

    9.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.5 km/h

  • Śr. moc

    16 w

awatar
hkey

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-24
aktywności: 375

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-08 15:13
Użytkownik hkey
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 63.52 km
Spalone kalorie1355
Liczba punktów gps 3474
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-08 17:13
Data startu 2015-06-08 10:33
Data końca 2015-06-08 17:12
Czas trwania 06:38:22
Czas ruchu 03:20:48
Czas pauzy 01:18:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:28 01:14 min/km 48.6 km/h
3km 00:04:03 01:21 min/km 44.4 km/h
5km 00:07:11 01:26 min/km 41.6 km/h
10km 00:20:28 02:02 min/km 29.3 km/h
20km 01:02:44 03:08 min/km 19.1 km/h
półmaraton 01:07:22 03:11 min/km 18.7 km/h
maraton 03:22:52 04:48 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.04 km
5min 3.55 km
10min 5.74 km
30min 13.65 km
godzina 19.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.45 km/h
Maksymalna prędkość 68.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość813.44 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt1826.0 m
Maksymalna różnica1713.0 m
Łączna wysokość podjazdów3525.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2561.0 m
Dystans podjazdów16.60 km
Dystans po płaskim34.77 km
Dystans zjazdów28.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość579.11 m
Najniższy punkt64.8 m
Najwyższy punkt1763.5 m
Maksymalna różnica1698.7 m
Łączna wysokość podjazdów3701.39 m
Łączna wysokość zjazdów-3693.20 m
Dystans podjazdów22.78 km
Dystans po płaskim9.83 km
Dystans zjazdów27.45 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.881142
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.765608
Najbardziej wysunięty punkt na wschód10.975945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód10.810175
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności