• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:57:32

  • Dystans

    10.37 km

  • Tempo

    05:32 min/km

  • T. ruchu

    05:10 min/km

  • Kalorie

    786 kcal

suchy672

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2012-05-22
aktywności: 668

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-12-11 16:41
Użytkownik suchy672
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.36 km
Spalone kalorie786
Liczba punktów gps 909
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-12-11 17:41
Data startu 2014-12-11 16:44
Data końca 2014-12-11 17:41
Czas trwania 00:57:32
Czas ruchu 00:48:38
Czas pauzy 00:08:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:20 04:20 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:35 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:08:55 04:27 min/km 13.4 km/h
3km 00:13:23 04:28 min/km 13.4 km/h
5km 00:23:51 04:46 min/km 12.5 km/h
10km 00:55:14 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.67 km
5min 1.13 km
10min 2.23 km
30min 6.18 km
godzina 10.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.59 km/h
Maksymalna prędkość 17.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość112.04 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt134.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów582.0 m
Łączna wysokość zjazdów-580.0 m
Dystans podjazdów4.13 km
Dystans po płaskim6.33 km
Dystans zjazdów3.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość88.85 m
Najniższy punkt82.0 m
Najwyższy punkt110.5 m
Maksymalna różnica28.5 m
Łączna wysokość podjazdów84.9 m
Łączna wysokość zjazdów-86.80 m
Dystans podjazdów2.33 km
Dystans po płaskim5.55 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.460055
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.432468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.628821
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.590674
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności