• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:18:56

  • Dystans

    4.01 km

  • Tempo

    19:41 min/km

  • T. ruchu

    13:41 min/km

  • Kalorie

    238 kcal

grzegorz75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-12-26
aktywności: 439

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-07-11 13:45
Użytkownik grzegorz75
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.00 km
Spalone kalorie238
Liczba punktów gps 935
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-07-11 15:47
Data startu 2014-07-11 14:26
Data końca 2014-07-11 15:45
Czas trwania 01:18:56
Czas ruchu 00:42:34
Czas pauzy 00:36:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:17 14:17 min/km 4.2 km/h
1.5km 00:21:37 14:24 min/km 4.1 km/h
2km 00:30:52 15:26 min/km 3.8 km/h
3km 00:56:33 18:51 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.85 km
5min 0.40 km
10min 0.72 km
30min 1.93 km
godzina 3.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.38 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:41 min/km
Średnie tempo ruchu 13:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość307.18 m
Najniższy punkt273.4 m
Najwyższy punkt338.6 m
Maksymalna różnica65.20 m
Łączna wysokość podjazdów487.2 m
Łączna wysokość zjazdów-404.5 m
Dystans podjazdów1.20 km
Dystans po płaskim2.02 km
Dystans zjazdów0.88 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość274.65 m
Najniższy punkt253.3 m
Najwyższy punkt296.3 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów78.89 m
Łączna wysokość zjazdów-81.19 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim0.40 km
Dystans zjazdów1.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.905143
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.897268
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.587579
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.574128
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności