• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:26:40

  • Dystans

    40.95 km

  • Średnia

    28.4 km/h

  • Śr. ruchu

    28.6 km/h

  • Śr. moc

    134 w

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-06-14T16:22:11Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 40.95 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 831
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-06-14 22:33
Data startu 2014-06-14 20:22
Data końca 2014-06-14 21:48
Czas trwania 01:26:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 40.95 km
5min 40.95 km
10min 40.95 km
30min 40.95 km
godzina 40.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.59 km/h
Maksymalna prędkość 52.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno140.4 u/min
Maksymalne tętno157.0 u/min
Minimalne tętno84.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość69.74 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica79.3 m
Łączna wysokość podjazdów19.9 m
Łączna wysokość zjazdów-6.3 m
Dystans podjazdów0.89 km
Dystans po płaskim14.31 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość71.71 m
Najniższy punkt51.0 m
Najwyższy punkt114.0 m
Maksymalna różnica63.0 m
Łączna wysokość podjazdów68.30 m
Łączna wysokość zjazdów-75.99 m
Dystans podjazdów10.92 km
Dystans po płaskim17.51 km
Dystans zjazdów11.80 km

Dane własne
Czas trwania01:24:36
Czas ruchu00:00:00
Dystans40.58 km
Średnia prędkość28.78 km/h
Średnia prędkość ruchu28.78 km/h
Maksymalna prędkość51.02 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1443

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.66242
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.588825
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.424104
Rozpiętość wschód-zachód1.42
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:22
Data końca 2014-06-14 20:28
Czas trwania 00:06:17
Dystans 6.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 28.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 57.50 km/h
Maksymalna prędkość 35.78 km/h
Średnie tempo 02:05 min/km
Średnie tempo ruchu 01:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.32 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt70.3 m
Maksymalna różnica28.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.662375
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.645376
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.312553
Rozpiętość wschód-zachód1.31
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:28
Data końca 2014-06-14 20:34
Czas trwania 00:05:36
Dystans 6.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 32.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 64.45 km/h
Maksymalna prędkość 36.12 km/h
Średnie tempo 01:51 min/km
Średnie tempo ruchu 00:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.60 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt67.4 m
Maksymalna różnica12.50 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.645376
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.624741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.328212
Rozpiętość wschód-zachód1.32
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:34
Data końca 2014-06-14 20:39
Czas trwania 00:05:28
Dystans 6.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 33.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 65.97 km/h
Maksymalna prędkość 35.07 km/h
Średnie tempo 01:48 min/km
Średnie tempo ruchu 00:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.11 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt56.9 m
Maksymalna różnica9.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.634844
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.627044
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.367392
Rozpiętość wschód-zachód1.36
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:39
Data końca 2014-06-14 20:45
Czas trwania 00:05:56
Dystans 6.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 30.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 60.85 km/h
Maksymalna prędkość 34.03 km/h
Średnie tempo 01:59 min/km
Średnie tempo ruchu 00:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.06 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.635537
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.625637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.40238
Rozpiętość wschód-zachód1.40
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:45
Data końca 2014-06-14 20:51
Czas trwania 00:05:32
Dystans 6.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 32.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 65.26 km/h
Maksymalna prędkość 37.84 km/h
Średnie tempo 01:49 min/km
Średnie tempo ruchu 00:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość67.81 m
Najniższy punkt58.8 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica19.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.625637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.602354
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.421711
Rozpiętość wschód-zachód1.42
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:51
Data końca 2014-06-14 20:57
Czas trwania 00:06:27
Dystans 5.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 55.68 km/h
Maksymalna prędkość 35.44 km/h
Średnie tempo 02:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość87.33 m
Najniższy punkt78.0 m
Najwyższy punkt99.2 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.602354
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.588825
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.424104
Rozpiętość wschód-zachód1.42
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 20:57
Data końca 2014-06-14 21:03
Czas trwania 00:06:17
Dystans 5.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 28.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 56.53 km/h
Maksymalna prędkość 44.63 km/h
Średnie tempo 02:07 min/km
Średnie tempo ruchu 01:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.10 m
Najniższy punkt95.3 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica26.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.598339
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.592345
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.403362
Rozpiętość wschód-zachód1.40
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:03
Data końca 2014-06-14 21:10
Czas trwania 00:06:30
Dystans 6.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 55.43 km/h
Maksymalna prędkość 52.56 km/h
Średnie tempo 02:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość92.24 m
Najniższy punkt75.1 m
Najwyższy punkt104.4 m
Maksymalna różnica29.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.600876
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.598308
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.361594
Rozpiętość wschód-zachód1.36
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:10
Data końca 2014-06-14 21:16
Czas trwania 00:06:14
Dystans 5.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 28.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 57.72 km/h
Maksymalna prędkość 38.38 km/h
Średnie tempo 02:04 min/km
Średnie tempo ruchu 01:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.09 m
Najniższy punkt72.2 m
Najwyższy punkt104.4 m
Maksymalna różnica32.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60171
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.596519
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.319328
Rozpiętość wschód-zachód1.31
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:16
Data końca 2014-06-14 21:23
Czas trwania 00:07:03
Dystans 6.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 51.14 km/h
Maksymalna prędkość 31.12 km/h
Średnie tempo 02:20 min/km
Średnie tempo ruchu 01:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość76.41 m
Najniższy punkt69.4 m
Najwyższy punkt80.9 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612095
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.600788
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.282928
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:23
Data końca 2014-06-14 21:30
Czas trwania 00:06:30
Dystans 6.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 29.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 56.86 km/h
Maksymalna prędkość 41.21 km/h
Średnie tempo 02:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.65 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt69.4 m
Maksymalna różnica16.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.624549
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612095
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.281841
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:30
Data końca 2014-06-14 21:36
Czas trwania 00:06:47
Dystans 6.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 26.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 53.25 km/h
Maksymalna prędkość 32.04 km/h
Średnie tempo 02:15 min/km
Średnie tempo ruchu 01:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.32 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt63.6 m
Maksymalna różnica16.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.643116
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.624549
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.290595
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:36
Data końca 2014-06-14 21:44
Czas trwania 00:07:30
Dystans 6.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 48.77 km/h
Maksymalna prędkość 34.57 km/h
Średnie tempo 02:23 min/km
Średnie tempo ruchu 01:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.47 m
Najniższy punkt49.6 m
Najwyższy punkt66.0 m
Maksymalna różnica16.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.656238
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.643116
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.312726
Rozpiętość wschód-zachód1.31
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-06-14 21:44
Data końca 2014-06-14 21:48
Czas trwania 00:04:33
Dystans 3.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.89 km/h
Maksymalna prędkość 32.21 km/h
Średnie tempo 02:36 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.01 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.66242
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.656238
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.304389
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności