• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:46:59

  • Dystans

    14.34 km

  • Średnia

    16.2 km/h

  • Śr. ruchu

    18.3 km/h

  • Śr. moc

    41 w

awatar
damianrum

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-18
aktywności: 693

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-03-19 14:19
Użytkownik damianrum
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 14.34 km
Spalone kalorie449
Liczba punktów gps 863
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-19 14:37
Data startu 2014-03-19 13:31
Data końca 2014-03-19 14:18
Czas trwania 00:46:59
Czas ruchu 00:42:27
Czas pauzy 00:05:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:24 02:24 min/km 25.0 km/h
1.5km 00:03:57 02:38 min/km 22.7 km/h
2km 00:05:20 02:40 min/km 22.4 km/h
3km 00:08:06 02:42 min/km 22.2 km/h
5km 00:14:18 02:51 min/km 20.9 km/h
10km 00:31:13 03:07 min/km 19.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.21 km
5min 1.86 km
10min 3.56 km
30min 9.61 km
godzina 14.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.31 km/h
Maksymalna prędkość 27.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość170.77 m
Najniższy punkt148.1 m
Najwyższy punkt212.6 m
Maksymalna różnica64.5 m
Łączna wysokość podjazdów285.3 m
Łączna wysokość zjazdów-282.9 m
Dystans podjazdów2.58 km
Dystans po płaskim9.50 km
Dystans zjazdów2.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość134.63 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt148.8 m
Maksymalna różnica148.8 m
Łączna wysokość podjazdów391.6 m
Łączna wysokość zjazdów-392.9 m
Dystans podjazdów4.50 km
Dystans po płaskim4.81 km
Dystans zjazdów4.91 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.718507
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.686094
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.69627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.636591
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności