• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:04:56

  • Dystans

    31.79 km

  • Tempo

    05:49 min/km

  • T. ruchu

    03:03 min/km

  • Kalorie

    2084 kcal

awatar
onsone

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-29 22:20
Użytkownik onsone
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 31.79 km
Spalone kalorie2084
Liczba punktów gps 1706
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-31 21:28
Data startu 2019-03-29 18:50
Data końca 2019-03-29 21:55
Czas trwania 03:04:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:44 01:09 min/km 51.9 km/h
2km 00:02:24 01:12 min/km 50.0 km/h
3km 00:03:47 01:15 min/km 47.3 km/h
5km 00:06:46 01:21 min/km 44.3 km/h
10km 00:16:07 01:36 min/km 37.1 km/h
20km 01:22:00 04:05 min/km 14.6 km/h
półmaraton 01:24:52 04:01 min/km 14.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.20 km
5min 3.68 km
10min 6.97 km
30min 12.19 km
godzina 16.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.65 km/h
Maksymalna prędkość 60.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość193.79 m
Najniższy punkt107.6 m
Najwyższy punkt241.2 m
Maksymalna różnica133.6 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość0.0 m
Najniższy punkt9.99 m
Najwyższy punkt0.0 m
Maksymalna różnica-9.99 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim0.0 km
Dystans zjazdów0.0 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ28.656205
Najbardziej wysunięty punkt na południe28.552572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód77.241447
Najbardziej wysunięty punkt na zachód77.196052
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności