• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    03:01:30

  • Dystans

    8.35 km

  • Tempo

    21:43 min/km

  • T. ruchu

    13:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 81 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-13 13:53
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 8.35 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2124
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-13 15:02
Data startu 2019-02-13 11:51
Data końca 2019-02-13 14:53
Czas trwania 03:01:30
Czas ruchu 01:45:42
Czas pauzy 01:15:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:03 08:03 min/km 7.4 km/h
1.5km 00:13:45 09:10 min/km 6.5 km/h
2km 00:18:16 09:08 min/km 6.5 km/h
3km 00:43:36 14:32 min/km 4.1 km/h
5km 01:28:50 17:45 min/km 3.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.38 km
5min 0.67 km
10min 1.21 km
30min 2.49 km
godzina 3.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.48 km/h
Maksymalna prędkość 26.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:43 min/km
Średnie tempo ruchu 13:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość836.68 m
Najniższy punkt708.0 m
Najwyższy punkt927.0 m
Maksymalna różnica219.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość803.19 m
Najniższy punkt696.5 m
Najwyższy punkt874.5 m
Maksymalna różnica178.0 m
Łączna wysokość podjazdów290.59 m
Łączna wysokość zjazdów-291.0 m
Dystans podjazdów3.39 km
Dystans po płaskim1.32 km
Dystans zjazdów3.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.454978
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.435635
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.92561
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.907297
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności