• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:40:46

  • Dystans

    6.18 km

  • Tempo

    08:02 min/km

  • T. ruchu

    06:35 min/km

  • Kalorie

    415 kcal

awatar
tomborow

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-06-07
aktywności: 184

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-30 10:27
Użytkownik tomborow
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.18 km
Spalone kalorie415
Liczba punktów gps 649
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-10-01 21:06
Data startu 2018-09-30 11:46
Data końca 2018-09-30 12:27
Czas trwania 00:40:46
Czas ruchu 00:40:17
Czas pauzy 00:00:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:31 05:31 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:23 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:14 05:37 min/km 10.6 km/h
3km 00:18:09 06:03 min/km 9.9 km/h
5km 00:32:00 06:24 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.12 km
5min 0.89 km
10min 1.77 km
30min 4.70 km
godzina 6.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.09 km/h
Maksymalna prędkość 17.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:02 min/km
Średnie tempo ruchu 06:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość169.34 m
Najniższy punkt142.0 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość138.88 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt146.5 m
Maksymalna różnica27.5 m
Łączna wysokość podjazdów39.09 m
Łączna wysokość zjazdów-39.00 m
Dystans podjazdów1.47 km
Dystans po płaskim3.06 km
Dystans zjazdów1.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.742194
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.733722
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.520595
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.485189
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności