• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    09:30:42

  • Dystans

    24.49 km

  • Tempo

    23:18 min/km

  • T. ruchu

    12:19 min/km

  • Kalorie

    1137 kcal

kjod

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-09
aktywności: 2322

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-17 19:42
Użytkownik kjod
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 24.48 km
Spalone kalorie1137
Liczba punktów gps 3618
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-17 21:43
Data startu 2018-05-17 12:08
Data końca 2018-05-17 21:38
Czas trwania 09:30:42
Czas ruchu 04:13:00
Czas pauzy 05:17:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:53 08:53 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:14:26 09:37 min/km 6.2 km/h
2km 00:16:55 08:27 min/km 7.0 km/h
3km 00:19:52 06:37 min/km 9.0 km/h
5km 00:56:25 11:17 min/km 5.3 km/h
10km 03:08:38 18:51 min/km 3.1 km/h
20km 06:29:47 19:29 min/km 3.0 km/h
półmaraton 07:40:28 21:49 min/km 2.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.22 km
5min 0.60 km
10min 1.07 km
30min 3.69 km
godzina 5.22 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.87 km/h
Maksymalna prędkość 20.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 23:18 min/km
Średnie tempo ruchu 12:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość183.75 m
Najniższy punkt123.5 m
Najwyższy punkt299.7 m
Maksymalna różnica176.2 m
Łączna wysokość podjazdów3311.2 m
Łączna wysokość zjazdów-2531.6 m
Dystans podjazdów7.62 km
Dystans po płaskim7.93 km
Dystans zjazdów9.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość122.17 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt219.5 m
Maksymalna różnica219.5 m
Łączna wysokość podjazdów667.69 m
Łączna wysokość zjazdów-672.7 m
Dystans podjazdów6.41 km
Dystans po płaskim12.63 km
Dystans zjazdów6.91 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ47.508771
Najbardziej wysunięty punkt na południe47.484355
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.086124
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.040711
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności