• Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    04:24:36

  • Dystans

    22.88 km

  • Tempo

    11:34 min/km

  • T. ruchu

    11:33 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
LeonZawodowiec

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2014-07-21
aktywności: 1437

Informacje ogólne
NazwaBiegówki są fajne #03
Użytkownik LeonZawodowiec
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność narty biegowe
Dystans 22.88 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4433
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-02 17:52
Data startu 2018-04-02 13:16
Data końca 2018-04-02 17:40
Czas trwania 04:24:36
Czas ruchu 03:19:30
Czas pauzy 01:05:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:11 06:11 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:10:44 07:09 min/km 8.3 km/h
2km 00:15:17 07:38 min/km 7.8 km/h
3km 00:24:02 08:00 min/km 7.4 km/h
5km 00:45:45 09:08 min/km 6.5 km/h
10km 01:45:48 10:34 min/km 5.6 km/h
20km 03:45:07 11:15 min/km 5.3 km/h
półmaraton 03:58:11 11:17 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.67 km
5min 0.85 km
10min 1.41 km
30min 3.47 km
godzina 6.41 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.18 km/h
Maksymalna prędkość 19.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:34 min/km
Średnie tempo ruchu 11:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1077.86 m
Najniższy punkt1019.0 m
Najwyższy punkt1161.0 m
Maksymalna różnica142.0 m
Łączna wysokość podjazdów2773.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2012.0 m
Dystans podjazdów7.88 km
Dystans po płaskim14.56 km
Dystans zjazdów7.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1018.89 m
Najniższy punkt632.8 m
Najwyższy punkt1108.5 m
Maksymalna różnica475.70 m
Łączna wysokość podjazdów1825.39 m
Łączna wysokość zjazdów-1842.8 m
Dystans podjazdów9.84 km
Dystans po płaskim3.28 km
Dystans zjazdów10.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.254316
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.210099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.023483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.967392
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności