• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:29:45

  • Dystans

    4.44 km

  • Tempo

    47:12 min/km

  • T. ruchu

    14:48 min/km

  • Kalorie

    306 kcal

awatar
Sonam108

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-07-26
aktywności: 598

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-11 13:44
Użytkownik Sonam108
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.44 km
Spalone kalorie306
Liczba punktów gps 894
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-11 14:44
Data startu 2018-03-11 11:14
Data końca 2018-03-11 14:44
Czas trwania 03:29:45
Czas ruchu 00:45:26
Czas pauzy 00:15:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:17 11:17 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:18:07 12:04 min/km 4.9 km/h
2km 00:23:59 11:59 min/km 5.0 km/h
3km 00:38:06 12:42 min/km 4.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.05 km
5min 0.47 km
10min 0.89 km
30min 2.48 km
godzina 4.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.05 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 47:12 min/km
Średnie tempo ruchu 14:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.31 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów823.0 m
Łączna wysokość zjazdów-639.0 m
Dystans podjazdów1.89 km
Dystans po płaskim2.41 km
Dystans zjazdów1.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.82 m
Najniższy punkt103.3 m
Najwyższy punkt112.0 m
Maksymalna różnica8.70 m
Łączna wysokość podjazdów13.29 m
Łączna wysokość zjazdów-12.5 m
Dystans podjazdów0.72 km
Dystans po płaskim3.08 km
Dystans zjazdów0.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.205673
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.193113
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.988257
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.977636
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności