• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    04:54:08

  • Dystans

    16.95 km

  • Tempo

    17:21 min/km

  • T. ruchu

    14:11 min/km

  • Kalorie

    brak danych

zbyszekszim

płeć: mężczyzna
wiek: 81 lat
dołączył/a: 2017-04-05
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-10 15:37
Użytkownik zbyszekszim
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 16.94 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3553
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-10 17:13
Data startu 2018-03-10 11:42
Data końca 2018-03-10 16:37
Czas trwania 04:54:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:46 07:46 min/km 7.7 km/h
1.5km 00:12:41 08:27 min/km 7.0 km/h
2km 00:17:45 08:52 min/km 6.7 km/h
3km 00:27:45 09:15 min/km 6.4 km/h
5km 00:48:56 09:47 min/km 6.1 km/h
10km 02:22:37 14:15 min/km 4.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.43 km
5min 0.71 km
10min 1.16 km
30min 3.24 km
godzina 5.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.22 km/h
Maksymalna prędkość 22.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:21 min/km
Średnie tempo ruchu 14:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość934.79 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt1094.0 m
Maksymalna różnica1094.0 m
Łączna wysokość podjazdów12186.0 m
Łączna wysokość zjazdów-7231.0 m
Dystans podjazdów6.80 km
Dystans po płaskim7.27 km
Dystans zjazdów5.79 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość895.33 m
Najniższy punkt676.8 m
Najwyższy punkt1038.3 m
Maksymalna różnica361.5 m
Łączna wysokość podjazdów629.59 m
Łączna wysokość zjazdów-621.49 m
Dystans podjazdów7.61 km
Dystans po płaskim2.14 km
Dystans zjazdów7.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.47292
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.455785
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.862329
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.810249
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności