• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:06:58

  • Dystans

    10.83 km

  • Tempo

    06:44 min/km

  • T. ruchu

    06:11 min/km

  • Kalorie

    830 kcal

awatar
Antitodo

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-07
aktywności: 241

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-26 17:18
Użytkownik Antitodo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.82 km
Spalone kalorie830
Liczba punktów gps 1333
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-28 17:58
Data startu 2018-01-26 17:11
Data końca 2018-01-26 18:18
Czas trwania 01:06:58
Czas ruchu 01:05:37
Czas pauzy 00:01:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:18 05:18 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:07:56 05:18 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:48 05:24 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:45 05:35 min/km 10.7 km/h
5km 00:29:07 05:49 min/km 10.2 km/h
10km 01:00:45 06:04 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.22 km
5min 0.94 km
10min 1.85 km
30min 5.13 km
godzina 9.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.69 km/h
Maksymalna prędkość 21.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:44 min/km
Średnie tempo ruchu 06:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość346.05 m
Najniższy punkt334.0 m
Najwyższy punkt361.0 m
Maksymalna różnica27.0 m
Łączna wysokość podjazdów813.0 m
Łączna wysokość zjazdów-814.0 m
Dystans podjazdów3.99 km
Dystans po płaskim7.54 km
Dystans zjazdów3.77 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość302.86 m
Najniższy punkt295.8 m
Najwyższy punkt313.3 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów90.90 m
Łączna wysokość zjazdów-89.60 m
Dystans podjazdów3.22 km
Dystans po płaskim4.14 km
Dystans zjazdów3.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.584716
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.575209
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.375761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.338795
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności