• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:28:42

  • Dystans

    8.1 km

  • Tempo

    25:45 min/km

  • T. ruchu

    10:00 min/km

  • Kalorie

    363 kcal

awatar
Susel01

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2016-05-11
aktywności: 2209

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-01 15:52
Użytkownik Susel01
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 8.10 km
Spalone kalorie363
Liczba punktów gps 1236
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-01 20:50
Data startu 2017-11-01 13:23
Data końca 2017-11-01 16:52
Czas trwania 03:28:42
Czas ruchu 01:11:41
Czas pauzy 00:21:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:22 01:22 min/km 43.9 km/h
1.5km 00:02:26 01:37 min/km 36.9 km/h
2km 00:05:52 02:56 min/km 20.4 km/h
3km 00:17:12 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:45:58 09:11 min/km 6.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.52 km
5min 1.94 km
10min 2.33 km
30min 4.14 km
godzina 5.61 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.99 km/h
Maksymalna prędkość 45.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 25:45 min/km
Średnie tempo ruchu 10:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość216.27 m
Najniższy punkt196.9 m
Najwyższy punkt230.1 m
Maksymalna różnica33.19 m
Łączna wysokość podjazdów315.6 m
Łączna wysokość zjazdów-257.0 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim5.96 km
Dystans zjazdów1.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość230.28 m
Najniższy punkt227.3 m
Najwyższy punkt234.0 m
Maksymalna różnica6.69 m
Łączna wysokość podjazdów9.59 m
Łączna wysokość zjazdów-9.89 m
Dystans podjazdów0.56 km
Dystans po płaskim6.83 km
Dystans zjazdów0.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.121823
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.114025
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.92328
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.879907
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności