• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:19

  • Dystans

    7.07 km

  • Tempo

    08:00 min/km

  • T. ruchu

    06:58 min/km

  • Kalorie

    555 kcal

awatar
Antitodo

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-07
aktywności: 241

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-24 16:57
Użytkownik Antitodo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.07 km
Spalone kalorie555
Liczba punktów gps 732
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-24 20:46
Data startu 2017-02-24 17:07
Data końca 2017-02-24 17:56
Czas trwania 00:49:19
Czas ruchu 00:48:19
Czas pauzy 00:01:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:30 06:30 min/km 9.2 km/h
1.5km 00:09:45 06:30 min/km 9.2 km/h
2km 00:13:10 06:35 min/km 9.1 km/h
3km 00:20:20 06:46 min/km 8.8 km/h
5km 00:34:04 06:48 min/km 8.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.83 km
5min 0.77 km
10min 1.53 km
30min 4.40 km
godzina 7.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.60 km/h
Maksymalna prędkość 16.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość348.82 m
Najniższy punkt331.1 m
Najwyższy punkt373.1 m
Maksymalna różnica42.0 m
Łączna wysokość podjazdów448.3 m
Łączna wysokość zjazdów-445.5 m
Dystans podjazdów1.93 km
Dystans po płaskim3.61 km
Dystans zjazdów1.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość305.91 m
Najniższy punkt295.5 m
Najwyższy punkt317.8 m
Maksymalna różnica22.30 m
Łączna wysokość podjazdów51.30 m
Łączna wysokość zjazdów-46.10 m
Dystans podjazdów2.28 km
Dystans po płaskim3.16 km
Dystans zjazdów1.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.588011
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.574827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.382105
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.342199
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności