• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:21:14

  • Dystans

    8.87 km

  • Średnia

    6.6 km/h

  • Śr. ruchu

    15.0 km/h

  • Śr. moc

    9 w

awatar
Susel01

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2016-05-11
aktywności: 2209

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-26 17:39
Użytkownik Susel01
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 8.87 km
Spalone kalorie182
Liczba punktów gps 556
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-26 19:50
Data startu 2016-07-26 18:16
Data końca 2016-07-26 19:38
Czas trwania 01:21:14
Czas ruchu 00:34:28
Czas pauzy 00:05:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:19 03:19 min/km 18.0 km/h
1.5km 00:05:03 03:22 min/km 17.7 km/h
2km 00:06:43 03:21 min/km 17.8 km/h
3km 00:10:23 03:28 min/km 17.3 km/h
5km 00:20:22 04:04 min/km 14.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.23 km
5min 1.46 km
10min 2.87 km
30min 7.10 km
godzina 8.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.02 km/h
Maksymalna prędkość 29.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:09 min/km
Średnie tempo ruchu 03:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość231.67 m
Najniższy punkt217.8 m
Najwyższy punkt259.5 m
Maksymalna różnica41.69 m
Łączna wysokość podjazdów183.0 m
Łączna wysokość zjazdów-107.5 m
Dystans podjazdów1.31 km
Dystans po płaskim6.84 km
Dystans zjazdów1.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość231.24 m
Najniższy punkt227.5 m
Najwyższy punkt240.5 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów26.0 m
Łączna wysokość zjazdów-28.99 m
Dystans podjazdów1.08 km
Dystans po płaskim6.49 km
Dystans zjazdów1.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.119813
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.110572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.910207
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.86681
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności