• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    01:21:25

  • Dystans

    31.19 km

  • Średnia

    23.0 km/h

  • Śr. ruchu

    23.6 km/h

  • Śr. moc

    86 w

dasz

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-04-30
aktywności: 203

Informacje ogólne
NazwaWarm-up after illness
Użytkownik dasz
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 31.19 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4743
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-20 21:42
Data startu 2016-07-20 17:51
Data końca 2016-07-20 19:12
Czas trwania 01:21:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:01 02:01 min/km 29.5 km/h
1.5km 00:03:09 02:05 min/km 28.5 km/h
2km 00:04:16 02:08 min/km 28.0 km/h
3km 00:06:37 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:19 02:15 min/km 26.4 km/h
10km 00:23:19 02:19 min/km 25.7 km/h
20km 00:49:02 02:27 min/km 24.4 km/h
półmaraton 00:52:14 02:28 min/km 24.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.27 km
5min 2.31 km
10min 4.44 km
30min 12.87 km
godzina 24.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.61 km/h
Maksymalna prędkość 49.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość205.06 m
Najniższy punkt192.1 m
Najwyższy punkt217.0 m
Maksymalna różnica24.90 m
Łączna wysokość podjazdów1.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim31.18 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość205.12 m
Najniższy punkt192.8 m
Najwyższy punkt217.5 m
Maksymalna różnica24.69 m
Łączna wysokość podjazdów154.59 m
Łączna wysokość zjazdów-159.7 m
Dystans podjazdów6.21 km
Dystans po płaskim18.32 km
Dystans zjazdów6.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.054146
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.981663
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.401117
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.298565
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności