• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:40:45

  • Dystans

    6.53 km

  • Tempo

    07:08 min/km

  • T. ruchu

    06:14 min/km

  • Kalorie

    442 kcal

awatar
tomborow

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-06-07
aktywności: 184

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-25 06:58
Użytkownik tomborow
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.53 km
Spalone kalorie442
Liczba punktów gps 593
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-25 08:58
Data startu 2016-06-25 08:17
Data końca 2016-06-25 08:58
Czas trwania 00:40:45
Czas ruchu 00:40:17
Czas pauzy 00:00:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:32 05:41 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:27 05:43 min/km 10.4 km/h
3km 00:17:52 05:57 min/km 10.0 km/h
5km 00:29:53 05:58 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.07 km
5min 0.88 km
10min 1.75 km
30min 5.02 km
godzina 6.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.61 km/h
Maksymalna prędkość 16.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.98 m
Najniższy punkt133.0 m
Najwyższy punkt187.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów428.0 m
Łączna wysokość zjazdów-433.0 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim4.02 km
Dystans zjazdów2.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość134.36 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt146.5 m
Maksymalna różnica29.70 m
Łączna wysokość podjazdów50.00 m
Łączna wysokość zjazdów-50.8 m
Dystans podjazdów2.01 km
Dystans po płaskim2.32 km
Dystans zjazdów2.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.742179
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.730666
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.512586
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.478806
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności